Comme beaucoup d’entre vous, j’ai ressenti le besoin de changer. Quelques kilos en trop, des vêtements qui ne vont plus comme avant, une fatigue qui s’accumule… Il était temps de passer à l’action.
Plutôt que de me forcer à suivre des restrictions, j’ai choisi une autre voie : prendre soin de moi, progressivement et dans la durée.
Petit à petit, j’ai essayé ce qui me convenait le mieux : des recettes légères et simples, des astuces bien-être, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace chaleureux où je partage : Des idées de repas légers, Des tips pour éviter les craquages, Des petits challenges sportifs, Et bien sûr, une bonne énergie pour rester motivée !
Je suis convaincue qu’on peut perdre du poids sans culpabiliser, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de s’aimer à nouveau.
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